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Barrè Pilates

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Pilates Barrè è una variante del metodo Pilates che utilizza una barra di danza come strumento principale.    Questo tipo di allenam...
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Core & ABS

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Core & ABS è un allenamento che ha come obiettivo il miglioramento della postura, forza e stabilità, attraverso esercizi mirati ed inte...
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One to One

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Reformer Pilates

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Pilates Reformer è un allenamento durante il quale mobilità articolare, elasticità e forza muscolare vengono stimolate contemporaneame...
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Sculpt Pilates

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