Reformer Pilates
Chiara, Eleonora, Giorgia, Giuseppe, Ilaria, Luca, Rebecca, Vanessa
Pilates Reformer è un allenamento durante il quale mobilità articolare, elasticità e forza muscolare vengono stimolate contemporaneamente.
La struttura del macchinario, composta da molle con resistenze regolabili, carrello scorrevole e cinghie, permette al corpo di svolgere un lavoro concentrico ed eccentrico, in totale sicurezza posturale.